К-комбо весной: все болеют! Температура, горло, кашель у детей и мужа, зуб разваливается! Что делать?

Это просто К-комбо. Весна наступила трешово. Заболел сначала сын: температура, горло, насморк, сейчас кашель уже, потом муж: горло, кашель, насморк, теперь дочка с температурой и соплями, чихает часто. У меня побаливает горло и слабость. Но я просто видимо держусь как обычно, всегда так, как только стресс отпускает и я заболеваю по полной.
Ах да, ещё я обнаружила огромную дыру в своем заднем зубе, хрен знает как он называется, честно сказать я офигела. Я все это время думала что у меня всё норм. А нет. Я разваливаюсь. Записалась к стоматологу, боюсь ужасно.
И вчера ещё я писала про ячмень у дочки🥹🙄