Беременность и тревога: как справиться с волнением перед УЗИ и врачом? Советы и опыт

У меня такое же было состояние сначала.
Сходите платно к гинекологу о говорите все что вас тревожит (если есть реальные причины. Меня например тревожил низкий уровень ферритина, вит.д и тд)
А если тревога необоснованная. То отвлекитесь. Какой-нибудь сериал начните смотреть. С ребенком играть.
Все будет хорошо)

Идите платно к частнику.

Важно то,что своими переживаниями, вы организм приводите в стресс,для него сейчас и так гормональная перестройка великое потрясение.
От Вас сейчас к сожалению ничего не зависит.
Вам нужно максимально расслабится и верить ,что все хорошо.
Постарайтесь.

Просто понять , что бывают разные исходы . На которые вы повлиять не можете , тем более в начале ). Берегите себя ). Всегда на первое узи ходила с настроем что оно может быть последним , так как знаю статистика не утешает) . Единыенный способ это сдавать хгч и смотреть динамику . Вот после узи , когда нашли сердцебиение я только начинаю свыкаться с мыслью что беременна )