я индивидуально сама плохо переношу д3. Поэтому даже маленькую дозировку не рискую на беременность. Вообще не пью никакие витамины, все купила. Ну не принимаю. Синтетика как никак. Если прям явных показываний нет. Считаю не стоит. Ну мое мнение конечно личное.
Например не пила. Ну за 2 месяца железо я подняла себе сама. Фреш гранатовый стабильно 2 раз в день пью. Апельсиновый. Много фруктов. Овощей. При этом мясо еще не ем вообще.
K.R.A·
Железо и у меня 19 было сказали норм
zZZttt·
Все норм вроде , Д3 понижен там и всё
lu_samaya·
В ожидании первенца
А гемоглобин сколько?
Ида··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Не знаю же 🥲
lu_samaya·
В ожидании первенца
Ну железо хорошее. Для беременной
Ида··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Спасибо ❤️
lu_samaya·
В ожидании первенца
Ферритин чуть понижен
lu_samaya·
В ожидании первенца
D3 тоже низкий. У меня у самой 19. Ну я не пью.
Ида··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Почему?
lu_samaya··
В ожидании первенца
я индивидуально сама плохо переношу д3. Поэтому даже маленькую дозировку не рискую на беременность. Вообще не пью никакие витамины, все купила. Ну не принимаю. Синтетика как никак. Если прям явных показываний нет. Считаю не стоит. Ну мое мнение конечно личное.
lu_samaya·
В ожидании первенца
Например не пила. Ну за 2 месяца железо я подняла себе сама. Фреш гранатовый стабильно 2 раз в день пью. Апельсиновый. Много фруктов. Овощей. При этом мясо еще не ем вообще.
Ида··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
а у вас девочка ?
lu_samaya··
В ожидании первенца
да. Ни мясо, не соленное не ем.
Ида··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
я солёное обожаю 😅