Mom.life
Райли✨
rayli
Райли✨

Как не набрать вес при беременности: советы от опытных мам (если и так есть лишний вес)

post image
Девочки поделитесь опытом как не набирать вес при беременности. Я и до беременности была не худая, набрала ща последние пару лет 10 кг. Теперь при беременности боюсь еще больше набирать. Вес конечно вырастит но хотелось бы чтобы в пределах разумного а не + 20 кг 😭
07.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

m.biibiiimeka
m.biibiiimeka
Мучное ограничить и Сахар,больше овощей,фруктов,орешков когда хотелось сладкое кушала оруки.
Я так 8кг всего набрала за 9мес
07.03.2025 Нравится Ответить
mamaaia
mamaaia
А так с возрастом скидывать вес намного сложнее оказывается, и быть активной
07.03.2025 Нравится Ответить
mamaaia
mamaaia
Не жрать и есть фрукты овощи и маленькими порциями
07.03.2025 Нравится Ответить
157725122
157725122
Набирать в любом случае придется😊Сильно не переживайте.Единственное чего я тоже сейчас придерживаюсь -это не ем много мучное и сладкое,больше овощей и фруктов
07.03.2025 Нравится Ответить
mommyandwifey
mommyandwifey
Я тоже забеременела с лишним весом для меня, и тоже боялась стать под 90-100 кг. С первым набрала 22 кг. Итог: 22недели нисколько не набрала из за чертового токсикоза, и плохого самочувствия до сих пор.
07.03.2025 Нравится Ответить
rayli
rayli
Оххх(( токсикоз еще не прошел?
07.03.2025 Нравится Ответить
mommyandwifey
mommyandwifey
@rayli, даа, в этот раз видимо бог решил чтобы я не набрала как свинья 🐷 😅 пусть ходит с токсикоз, я уже потеряла надежду что скоро это пройдёт.. 😩 днем еще могу есть, вечером ничего не лезет, если лезет, то лезет обратно в унитаз 🚽
07.03.2025 Нравится Ответить
rayli
rayli
@mommyandwifey, 🫂❤️‍🩹
07.03.2025 Нравится Ответить
mamiani
mamiani
Я при беременности набрала 15 кг, хотя особо много не ела, за 3 месяца после родов скинула 14. А до беременности набрала 10 к своим. Теперь бы их ещё скинуть. Главное ешьте всё, но в меру. Чем больше себе запрещаешь, тем больше хочется.
07.03.2025 Нравится Ответить
rayli
rayli
В предыдущие беременности я много набирала, но легко и быстро сбрасывала. В этот раз возраст + нынешний вес немаленький. Поэтому переживаю 😬
07.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также