Я вообще кучу пью иначе вся разваливаюсь😅

Беру одной фирмы все магний железо для давления ещё взяла вот подлечить а то голова болит недели 3 уже +детокс прохожу сейчас организм почистить

Полный набор😄

Омегу-3 пропиваю, Легкодоступное железо, покупаю и то, и то от фирмы Nature's Bounty, мне их врач советовала. Фолиевую можно не только во время планирования, но и во время, и после. Но мне пока сказали не нужно.

Пью фольку, она мне помогает повышать гемоглобин

Магний и витамин д на постоянной основе

По рекомендации гинеколога витамин с, омега, фолиевая.

2 недели железо, допиваю упаковку начатую

Фолька всегда полезна, в ней организм всегда нуждается

Лично я сейчас ни чего не пью, а надо бы