Здравствуйте,что помогает при лактации
Какой нибудь может чай,чтобы молока стало больше ну и можно пожирнее 🥰
Побольше жидкости пейте. Не обязательно чаи для лактации , а просто жидкости - вода, соки, морсы.
Мне помогало только еда. Многие говорят не влияет, но у меня после плотного обеда, например, даже сейчас прилив может быть. А когда сидела на гречке и индейке молока очень мало было. Пила очень много.
Все потому, что кормящая мать должна быть сытая. А сытая значит счастливая!)
Молоко не может быть жирное или нежирное. И все что Вам нужно для успешной лактации это правильно прикладывать и как можно чаще. Жирность у грудного молока одинаковая. А вот состав соответствует потребностям вашего малыша.
Пила и пью много чая с молоком 😄