Mom.life
Карина
karina_cher
Карина

Как похудеть к лету при росте 155 см и весе 62 кг? Советы и рекомендации!

post image
Выпила кофе, называется 😭 а я ещё даже не завтракала

Начинаю худеть к лету
При росте 155 см я вешу 62 кг, это мой абсолютный максимум
07.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina2402
ekaterina2402
У меня 60 сейчас при таком же росте, тоже в шоке 😳 не доходила до такого раньше…
07.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina2402
ekaterina2402
Ооочень сильно снижается калорийность за счёт молока. Меньшее количество молока с меньшим процентом жирности - и всё становится приемлемее 😄
07.03.2025 Нравится Ответить
irinams63
irinams63
Я из-за этого термос купила и дома делаю с сахзамом
Получается примерно 50-80 калорий. И то из-за молока. Можно еще сиропы добавлять без сахара. Тоже вкусно
07.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также