Шоколадка для сладкоежек: нашла вкусняшку, как Милка, сахар в норме! Делюсь впечатлениями

В дополнение к комментариям выше на правах эндокринолога хочу написать: да, есть клинрекомендации по ГСД, да, там есть список запрещенных и разрешенных продуктов, но!

Список разрешенных продуктов - очень условный. Всегда смотрим индивидуально. На продукты из списка запрещенных действительно не у всех беременных бывают вылеты (как врач я не поощряю отступления, но мы все живые люди и бывает всякое).

Относительно «не поймали вылет»: у нас есть четкие целевые значения гликемии через час и через 2 часа после еды. Если пациентка в них укладывается и мы не наблюдаем признаков диабетической фетопатии по УЗИ, то все нормально. Нашли для себя вкусняшку с подходящим сахзамом без вылета после? Ну и на здоровье. Единственное, что тут можно добавить, что для беременных рекомендованы сукралоза и стевия. Просто по остальным нет адекватных данных, а на беременных исследований не проводят по понятным причинам

Откуда пошла страшилка про смешение углеводов мне вообще не понятно. Ни в одних официальных документах, включая наши и зарубежные клинрекомендации, мне не встречался подобный запрет. Главное, чтобы общее количество углеводов на прием пищи не было запредельным, а уж как это сделать - дело отдельной женщины

Фуф. Выдохнула 😅
Всем счастливо доносить малышей до нужного срока, хороших сахаров и прекрасного самочувствия 🫶🏻

В дополнение к комментариям выше на правах эндокринолога хочу написать: да, есть клинрекомендации по ГСД, да, там есть список запрещенных и разрешенных продуктов, но!

Список разрешенных продуктов - очень условный. Всегда смотрим индивидуально. На продукты из списка запрещенных действительно не у всех беременных бывают вылеты (как врач я не поощряю отступления, но мы все живые люди и бывает всякое).

Относительно «не поймали вылет»: у нас есть четкие целевые значения гликемии через час и через 2 часа после еды. Если пациентка в них укладывается и мы не наблюдаем признаков диабетической фетопатии по УЗИ, то все нормально. Нашли для себя вкусняшку с подходящим сахзамом без вылета после? Ну и на здоровье. Единственное, что тут можно добавить, что для беременных рекомендованы сукралоза и стевия. Просто по остальным нет адекватных данных, а на беременных исследований не проводят по понятным причинам

Откуда пошла страшилка про смешение углеводов мне вообще не понятно. Ни в одних официальных документах, включая наши и зарубежные клинрекомендации, мне не встречался подобный запрет. Главное, чтобы общее количество углеводов на прием пищи не было запредельным, а уж как это сделать - дело отдельной женщины

Фуф. Выдохнула 😅
Всем счастливо доносить малышей до нужного срока, хороших сахаров и прекрасного самочувствия 🫶🏻

Мне врач сказал, что если в первый час сахар поднимается, то это норма, главное, чтобы через час было Ок.
Сахар же не может не подниматься.
Естественно, на незащищённые продукты.

@olly_totskaya @likanika.vuka зато здесь в канале они притихли😀

Мне иногда тот чат напоминает секту 🫠
И если хоть кто-то усомнится в их вере- тут же казнят прилюдно 😄

Щас этот пост заскринят и скинут в легендарный гсд чат))) мой уже туда кидали 🤭

Ну, кстати, на счёт мальтита. Нет данных, на сколько я знаю, о влияние его на плод. Поэтому беременным не желательно его употреблять

@tursunova-tati @ameliya2011 @katymaykatyjoy девчонки , вот вам ярый пример 😅😅