Я считаю дородовая депрессия это генетическая память. Раньше сколько женщин умирали при родах.

Я всю вторую беременность проплакала. Тоже тревожность была, уныние, апатия. Отпустило где-то к 7 месяцу. До беременности на АД сидела

У меня тоже была дородовая депрессия потому что не хотелось расставаться с прошлыми важными точками. Ну еще сказали лежать надо в мае , а я только в феврале купила абонемент в Зорге фитнес и с радостью начала ходить, когда нельзя было полгода после операции. А еще мой заработок был 70 процентов от заработка мужа и его я как бы тоже теряла. Помощи тоже нет. Все эти мысли угнетали.

И при этом еще постоянно что-то нужно было делать, у старшей подготовка к школе, кружки, бассейн, логопед, массажист, выпускной класс.

Потом еще заболела и одно ухо оглохло на месяц, зубы начали болеть, но лечить было нельзя.

Я в декрет вышла за 3 недели до родов, муж постоянно на работе и вся подготовка к рождению дочки, все бытовые вопросы на мне были. У меня просто не было времени на депрессию 😄 после рождения дочки тем более)) я старалась не замыкаться только на ребёнке, если гулять, то ехали куда-то в парк лесоводов, парк матросова или хотя бы на горсовет из черниковки 😄 я также ходила на маникюр, педикюр и т.д. На педикюр с дочкой иногда ходила, если оставить не с кем)) в торговые центры, в кафе с подругами пообедать - везде с ребёнком, главное не одной дома сидеть. Постоянно общение, занятость и никаких депрессий

С сыном была послеродовая, с дочкой дородовая,бебиблюз и послеродовая, начала пить АД,когда ей месяц исполнился,все норм стало

1. Держать себя в руках
2. Учиться переключать фокус внимания

У меня такого не было к счастью или просто было некогда. В первые роды и беременность муж был в командировке....и там я за него только переживала
Ходила на йогу, и много много пешком. Каждый день. Вязала вещи на заказ.
В эту беременность мы купили дом. До дня родов занималась ремонтом, выбором мебели и прочим. Плюс ещё у дочки была адаптация в саду.
И у нас жила бабушка моя, свекровь приезжала мы с ними очень много болтали.
И после роддома в тот же день я уехала выбирать забор😁 потом рабочие ходили туда-сюда
А муж был в командировке опять.
Я это не к тому, что я такая молодец. А к тому, что может быть занять себя чем-то? Йога, бассейн, прогулки. Рисование по номерам, бисер и прочее
Вы обязательно со всем справитесь. Главное, не молчите. Встречайтесь с подругой. Звоните маме/свекрови. С мужем разговаривайте.
Вовлекайте его в жизнь детей......

В течении всей беременности этой так. Дошло до того, что я не даю даже прикасаться к себе мужу уже несколько месяцев, так и живём. Пока вроде все понимает. Что будет после родов, я хз. С первой дочкой так сильно меня швыряло, тут, сама себя боюсь.

Ой я вам скажу у меня депрессия была только с 3 ребёнком 😄недолго конечно, но одну ночь меня накрыло конкретно 🤣🤣🤣🤣🤣

Да все сталкивались. Ничего не сделаете. Так и будет накрывать. В этот декрет ничего не изменится, муж так же, как и в первый раз будет отстранен. Это мужики, они не любят трудностей. Поэтому сразу ищите помощь в виде бабушки, подруги, не знаю. Даже просто поговорить встретиться с кем то. Обнимаю вас и желаю терпения.

У меня еще головокружение пульс высокий боль в голове

Вот только писала пост