Ой биьиэнэ эмиэ 4 ыйбытыгар араас буола сырытта, но в основном было так:
1 дс- 1-1,5 ч(10-11:30)
2 дс- 2ч (13:30-15:30)
3дс- 30-40 мин. (17:30-18:00)
Ночной в 20:30-21:00 но сороххо баще 22 буолаччыта🤦🏻♂️
Бу если утром в 8:30 турдагынан.
А так 7 турдагынан баще треш😅 4-5 раз короткие сны по 30-40 мин буолаччыта. А так за день стабильно в общем 4 часа+-30 мин буолаччыта дс. Бу сана 5 ыйбыт буолла, пока так же остались сны
Всегда по разному, скачок бого уьу ди, поэтому от 30 минут до 2 часов. А так если 30 минут спит и просыпается то аьатабын или соску даю что бы продлить сон 🫠
1 дс- 1-1,5 ч(10-11:30)
2 дс- 2ч (13:30-15:30)
3дс- 30-40 мин. (17:30-18:00)
Ночной в 20:30-21:00 но сороххо баще 22 буолаччыта🤦🏻♂️
Бу если утром в 8:30 турдагынан.
А так 7 турдагынан баще треш😅 4-5 раз короткие сны по 30-40 мин буолаччыта. А так за день стабильно в общем 4 часа+-30 мин буолаччыта дс. Бу сана 5 ыйбыт буолла, пока так же остались сны