Да ептвм, как справляетесь с бессонницей? Почти 6 утра и не могу уснуть🤦‍♀️

Question

Да ептвм, как справляетесь с бессонницей? Почти 6 утра и не могу уснуть🤦🏻‍♀️

М🤍✨✨✨ · Answer

Да, можно

М🤍✨✨✨ · Answer

Мелатонин пропейте, когда то мне тоже он помог

Mейiрiм🌸 · Answer

Его можно без назначения?

Jasya · Answer

Спорт

❤️❤️❤️ · Answer

Жестко 
Магниевые ванны помогают

Ирина · Answer

Встаю в 6 утра, ложимся после 21:00 и до 22:00 - вот весь секрет, в конце дня сильная усталость

neka · Answer

проосто нужно пораньше вставать и постораться в обед не спать. и вечером уже вырубитесь. и это нужно ввести в режим

Сымбат · Answer

Что то вас беспокоит? 
Я обычно просто не брала тел на руки 🫣

Лучший комментарий