Как похудеть, если любишь поесть и нет силы воли? Делимся опытом и советами!
Девочки по советуйте как похудеть, как вы это делали. Сама жрать люблю, силы воли нету вообще, но худеть хочу🤣🤣кто такая же?
Комментарии
Хотелось бы , но я не могу и не люблю такое делать, показывать по фото что я собираюсь кушать. Ну блин у каждого разный рацеон , кто-то на богатом то что можно, кто-то на дешёвом, исходя что есть в доме , не это не моё
Да много таких, кто с силой воли в зал идут на каллории считают, кто без тот на редуксине хорошо скидыввает или еще на чем, как моя коллега недавно удивила после отпуска.
@andreeva05071988 серьёзно, покажи мне фото, я б тоже попила бы
Я скинула 5 кг на том что еда 3 раза до 6 , после 6 только чай , сейчас опять че та забросила, надо обратно 😁😁
Это диата пожизненная, но вкусно хочется покушать, да и когда ты это видишь, когда другие кушают, вообще не получается 🤣
@arminka265, ну скинуть кг 10 а потом опять жрать 😁😁 я кушать очень люблю , но меня мотивирует лето 😁😁
@arminka265 ну мне помогает ...лет в 25 помогало только больше воды пить .... А сейчас....уже .... Отказ от мучного и т.д 🤗🤣🤣🤣 возраст ёпти
@badgurak3561036 и не говори возраст тоже даёт о себе знать 🤣🤣🤣, у меня только живот, бы убрать
Мучное и сладкое нафиг и побольше воды . Как вариант гречка на воде с огурчиками свежими и в добрый путь
Да сладкое вообще если честно не кушаю , нейтрально отношусь к сладкому. А вот да хлеб , подводит , надо взять себя в руки 🤗
Я раньше тоже такой была, ну я и сейчас пожрать люблю 😂
Просто стала кушать сбалансированно более и активничать, воды стала пить больше. Булки, копчености и сладости убирала/заменяла на пп вкусняшки, ничем не хуже.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас, там нас много😁
Делимся тарелками, опытом, резутатами