@slivka_, помимо спорта ,которым я по чуть занимаюсь дома ,я это прекрасно знаю что спорт помогает в этом ,в зал нет возможности ходить ,детей деть некуда ,можно так же помочь массажем.
@lucbesson, у меня есть гантели ))я приседаю ,но не всегда от проблемных зон можно избавится приседанием ,я пью 3-4 литра воды в день ,хожу почти каждый день более 10000 шагов
Тыкните в меня, если кто-то ответит, тоже хочу послушать.
Я проходила курс LPG в эстетитика тела, эффекта не увидела.
Моя любимая процедура от целлюлита- душ шарко, просто огонь 🔥, но я в Таганроге делала, там этим занимаются люди с мед.образованием, в Воронеже не могу найти