Как уложить ребенка спать: полтора часа на сон и нервы, что делать? Режим дня и проблемы со сном!

Ухххх девочки как мне тяжело уложить ребенка на сон, и в обед и ночью. На это уходит у меня полтора часа, становлюсь очень нервной уже 😤🤯
Просыпается в 8. сон первый в 13:00 и ночью в 21:30
Какому режиму мы раньше придерживались. И что сейчас происходит я в шоке уже хочу пить корвалол , глаз дергается 😭😢