Болит спина и низ живота при беременности: нормально ли это на ранних сроках? Советы!

Девочки Ассаляму Алейкум 🌷
То что у меня ноет переодически спина и чуть ноет низ живота норм на моем сроке ?
Ношу бандаж ,в нем чуть легче ,но боль в спине напрягает