Как снизить аппетит и похудеть после родов? Советы от сладкоежки в декрете

Question

Девочки, я не могу зашить себе рот, я просто дохрена сладкого жру,сил моих нет. Я понимаю что нет волшебной таблетки, но все же что можно пить чтоб апетит уменьшить и хоть как то начать приходить в нормальный вес. После родов первого то ребенка мне с трудом спорт и диеты давались,а щас вообще. До детей я очень быстро могла скидывать,а сейчас из менч вме силы забирают и я просто хочу под одеялом целый день лежать и спать и есть 😁😁😁

Кристи · Answer

Да, мне тоже хорошо помогла в борьбе с аппетитом и сладким альфа-липоевая кислота, брала фирмы Тетралаб Реально снижает аппетит. Попробуйте

Таня · Answer

Тоже думаю как себя побороть. В обе беременности набираю +20 кг
И жру без остановки, если дома. 
Иногда морковку чищу и грызу. Семечки килограммами ем. Жвачку жую. Типо вроде че то жуешь, но не ешь. Сладости вообще не могу ограничивать. Стараюсь но плохо получается. Стала покупать батончики без сахара. Но после них все равно хочется с сахаром😂 и смешно, и грустно. Фрукты ем много тоже.

Наталия · Answer

Ешьте мясо. От недостатка белка часто хочется всякую херь типа сладостей

Наталья · Answer

100%

nurra · Answer

Есть голод 
А есть жор .
Если вы еще на ГВ , это вообще другая история . 
Сходить врачу и восполнить дефициты .
Осознано заменять на менее калорийное , не держать дома запасы сладкого. Хочется шоколадку ? Одну маленькую купили и съели , дома ничего не лежало .
Ну и пока не договоритесь со своей головой , толку не будет от таблеток . 
До детей мы все могли быстро, а роды , нервы, возраст , дают о себе знать .

Катя · Answer

Альфа-липоевая кислота+янтарная кислота+пиколинат хрома 
Хорошо так отбивают тягу к сладкому

Екатерина · Answer

Псиллиум можно попробовать, он немного подавляет аппетит

Gulya · Answer

Я начала пить пиколинат хрома, вроде  к сладкому  тяги нет

Answer

Из за гв тоже много сладкого хотелось всегда

Людмила · Answer

Мы ив, по определённым проблемам не удалось сохранить гв к сожалению (((

Наталья · Answer

Только вы сами поможете себе! Я на нервах ем сладкое, горячую еду могу вообще не есть, но сладкое мне надо и всё.

Людмила · Answer

Такая же фигня,раньше такого небыло

Как снизить аппетит и похудеть после родов? Советы от сладкоежки в декрете

Лучший комментарий

Комментарии