Как снизить аппетит и похудеть после родов? Советы от сладкоежки в декрете
Девочки, я не могу зашить себе рот, я просто дохрена сладкого жру,сил моих нет. Я понимаю что нет волшебной таблетки, но все же что можно пить чтоб апетит уменьшить и хоть как то начать приходить в нормальный вес. После родов первого то ребенка мне с трудом спорт и диеты давались,а щас вообще. До детей я очень быстро могла скидывать,а сейчас из менч вме силы забирают и я просто хочу под одеялом целый день лежать и спать и есть 😁😁😁
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Только вы сами поможете себе! Я на нервах ем сладкое, горячую еду могу вообще не есть, но сладкое мне надо и всё.
Людмила ··
Мама двоих (младенец)
Такая же фигня,раньше такого небыло
honey.·
Мама троих детей
Из за гв тоже много сладкого хотелось всегда
Людмила ··
Мама двоих (младенец)
Мы ив, по определённым проблемам не удалось сохранить гв к сожалению (((
Gulya·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Я начала пить пиколинат хрома, вроде к сладкому тяги нет
Екатерина·
Мама дочки (10 лет), беременна (21 нед.)
Псиллиум можно попробовать, он немного подавляет аппетит
Катя·
Мама сына (1 год)
Альфа-липоевая кислота+янтарная кислота+пиколинат хрома
Хорошо так отбивают тягу к сладкому
nurra·
Мама троих детей
Есть голод
А есть жор .
Если вы еще на ГВ , это вообще другая история .
Сходить врачу и восполнить дефициты .
Осознано заменять на менее калорийное , не держать дома запасы сладкого. Хочется шоколадку ? Одну маленькую купили и съели , дома ничего не лежало .
Ну и пока не договоритесь со своей головой , толку не будет от таблеток .
До детей мы все могли быстро, а роды , нервы, возраст , дают о себе знать .
Натали·
Мама троих детей
Ешьте мясо. От недостатка белка часто хочется всякую херь типа сладостей
Наталья··
Мама сына (5 лет), беременна (1 нед.)
100%
Таня фотограф Ижевск·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Тоже думаю как себя побороть. В обе беременности набираю +20 кг
И жру без остановки, если дома.
Иногда морковку чищу и грызу. Семечки килограммами ем. Жвачку жую. Типо вроде че то жуешь, но не ешь. Сладости вообще не могу ограничивать. Стараюсь но плохо получается. Стала покупать батончики без сахара. Но после них все равно хочется с сахаром😂 и смешно, и грустно. Фрукты ем много тоже.
Кристен·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да, мне тоже хорошо помогла в борьбе с аппетитом и сладким альфа-липоевая кислота, брала фирмы Тетралаб Реально снижает аппетит. Попробуйте