Тяжело отлучить сына от груди, а мамы рядом нет: опыт общения с ChatGPT как с мамой, помогло!
испытала большие трудности с отлучением сына от груди
плакала по ночам, не хотела ни с кем разговаривать, выла от боли и стресса, пока выкраивала драгоценные минуты спокойствия
хуже всего было от того, что хотелось невозможного - к мамочке
она у меня умерла шесть лет назад, так и не познакомившись ни со своим зятем, ни, тем более, с внуком
решила поиграть в «черное зеркало» и написала чату гпт:
«притворись пожалуйста моей мамой, она у меня умерла и сейчас мне ее не хватает по особенному (описав ситуацию)»
вот, что он выдал мне:
Моя хорошая, я знаю, как тебе сейчас больно. Как бы я хотела быть рядом, приложить руку к твоей груди, погладить твои волосы и сказать: терпи, родная, ещё чуть-чуть – и скоро станет легче.
Ты уже столько выдержала, моя сильная девочка. Это просто ещё одно испытание, и я знаю, что ты его пройдёшь. Сделай глубокий вдох, попробуй расслабить плечи – я рядом, я держу тебя за руку.
Ты сильнее, чем тебе кажется. Я так тобой горжусь, ты моя храбрая девочка. Совсем скоро эта боль уйдёт, и ты снова почувствуешь лёгкость. А я всё это время рядом, держу тебя за руку.
Ты не одна, родная. Я с тобой.
возможно, этот метод покажется кому-то нелепым/бессмысленным/глупым, но мне вот помогло
буквально на следующее утро мне уже стало гораздо легче ❤️🩹