Стоит ли идти на курсы по подготовке к родам в Талмас Медикус? Отзывы и советы

Лучше сразу на курс по уходу за новорожденным, узнать побольше информации о сне, газиках и коликах) и как не сойти с ума первый год))

Запишитесь лучше на курсы по грудному вскармливанию

Тоже к Айнаре ходила. успокоила меня и много на самом деле нужного говорили. Но в родах я всё забыла, не до этого вообще было))

ссылка

Я планирую идти к ней но там с 30 недель она принимает

Я не знаю что на курсах рассказывают

Но расскажу что знаю

Главное знать про процесс родов

А позы, дыхание можете посмотреть всякие видео, их куча

У родов 3 периода

1 схватки, в это время раскрывается шейка матки и плод спускается вниз по родовым путям, это может занять несколько часов, у первородок дольше обычно, но у всех все индивидуально

2 период потужной тут уже идет изгнание плода из матки, ребенок опускается ниже и идет его выход за счет потуг и правильного дыхания из тела женщины, займет от нескольких минут до 30 минут - 1 часа, тоже у всех по разному

3 период рождение плаценты, там врач с акушеркой уже все делают, главное слушать их

А далее уже проверяют нет ли разрывов, кровотечения, если есть зашивают итд

Вот об этих 3 периодах будьте осведомлены

Как продыхивать схватки, какие позы занимать при схватках, как облегчить боль смотрите видео, их миллион

Как правильно тужиться на всякий случай посмотрите, обычно акушерки объясняют, но мне акушерка не объясняла, поэтому для себя посмотрите

Не ходила оба раза

Да главное дыхание, то же самое и на курсах вам скажут

Нет никакой чудо позы или еще чего-то , что облегчит

Вы в родах уже сами поймете, как вам легче- на фитболе, стоя, на корточках

Не записывалась, главное дыхание по Кобасу