Как укрепить иммунитет себе и ребенку: эффективные способы от простуды и гриппа? Делимся опытом!

Большое спасибо)))

Спорт да. Летом гоняли в мяч на стадионе. Насчёт каких то спортивных игр он не догоняет ещё, не понимает правил и прочих. Летом вот и болел меньше. А как осень пришла и понеслось. Бани у нас нет, но идея хорошая, спасибо большое!

@anutikgor1993, спорт это не только по правилам бегать, это даже просто зарядку сделать. Ребенок будет повторять за взрослым, если взрослый увлечен. Моя младшая с года со мной в резинках приседает или 100 шагов на месте на кухне, пока готовлю😁 не очень получается , но делает тоже самое что и я… баню, чан и у нас сейчас нет, всегда снимаем, хорошая ароматерапия (пихта, эвкалипт, ель, кедр, можжевельник)
Ну и когда болеем я пользуюсь смесями, если нужно пробить нос -эвкалипт+мята на ночь и на утро все дышат

@durnaya.lisa спасибо большое

Анализы сдавали.
А до закаливания мы никак не дойдем. побыть здоровым как то не получается. Цепляется всё, что толькл можно.

А какие анализы лучше сдать? Общий анализ крови или конкретно на что то? На стафилококк сдавали, показало его. Лечились

@anutikgor1993
Лучше у врача спросите, я сдавала
ОАК, на ферритин, на витамин в12, ТТГ, т4, ещё на какой-то витамин, уже не помню.

Не помогает