Как правильно замораживать грудное молоко: подробная инструкция для мам. Нужно ли стерилизовать после разморозки?

Мамочки, помогите разобраться пожалуйста. Планирую замораживать грудное молоко, как правильно это сделать?
Вот сцежу молоко, перелью в пакеи для заморозки, заморожу.
Потом как понадобится достану с морозилки, разморожу. И вот про, а дальше как? Молоко нужно как то стерилизовать потом? Молоко пепелью в стерильную бутылочку, а само молоко как стерилизовать?