Когда чувствую упадок сил, что помогает вернуть энергию? Советы и личный опыт

Вопрос ❗❗❗

Когда вы чувствуете что вы <<Выгораете>> что помогает вам сново наполниться энергией и быть <<В ресурсе>>?

Комментарии

Асель·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Выспаться,не спеша принять душ со всеми процедурами ,поесть обязательно чизкейк.Есть чизкейк какой то зависимостью стало ,и жалуюсь что не могу скинуть вес 🥲

Нравится Ответить
م🤍🦁·Мама двоих (1 год, 3 года)

Выспаться.. принять душ не спеша.. покушать вкусняшки и посмотреть интересный фильм.. и все это в тишине и одна 🙌🏼

Нравится Ответить
Татэшка·Мама двоих (младенец)

Тоже самое не могу наполниться

Нравится Ответить
нурзаада·Мама четверых детей

Посиделка с подругами

Нравится Ответить