Как подобрать контактные линзы, если зрение -1.5 вдаль? Советы по выбору для новичка

Девушки
Проверила зрение недавно
-1,5 вдаль на оба глаза. Прям чувствую, что вдаль плохо уже вижу.

Офтальмолог порекомендовала линзы носить
Как их вообще подбирать нужно?
Никогда не наносила раннее.