Девочки, может кто в курсе, у кого гсд, можно ли такой глазированный сырок и ему подобные без сахара?
Комментарии
Конечно можно. Сахара заменитель не влияет на повышение сахара. Он даёт вкус. Один можно съесть, только между приёмами пищи
Посмотрите состав, загуглите гликемический индекс составляющих. Все что до 40-50 - можно. Лучше до 40
ГСД это не только сахар убрать из рациона к сожалению, уверена на 90% что от этого сырка скаканет, но это я по себе сужу. Берите глюкомет и меряйте две нед. сахар после каждого приема пищи и точно поймете что вам конкретно можно а что нет. П.С. это мои любимые сырки))
Смотрите, что в составе. Фруктоза поднимает сахар. Ищите мальтит, стевию, эритрит, аспартам
Вам так никто не скажет, можно пробовать и посмотреть, поднимает ли он вам сахар.
А какой там заменитель?
@olin, по идее мальтит не должен поднимать. Попробуйте!
@luke_im_your_mother Пока просто прибор этот не покупала, просто перехожу на все без сахара
Я сама делаю сырки, где-то был пост
Мои любят,занимает 30 минут , когда научилась .первый раз час провозилась
Именно без сахара делаете? Можно рецепт или где прочитать пост
А , в поиске видела, девушка спрашивает про обычный сырок
@olin, можно ведь добавлять его, и взять какао 99, если сахар не нужен🙌я добавляю, люблю обычный, но с горьким шоколадом снаружи. Поэтому и стала делать
@innak_8, ну тут же речь не о пользе, а о гсд конкретно
@mayskaya, я поняла , но это количество не скажется. Если конечно это одна шт.
@mayskaya, а разве нет? От их мороженого по сладости «без сахара» аж зубы сводит.
@knopka_1505, если там мальтит, то нет
Про вред сырков не спорю, речь только о гсд
А где купили?