Девочки как вы убираете живот при диастазе? Упражнения, белье утягивающее?

Question

Василиса · Answer

С упражнениями аккуратно - многие только навредят. Там только ЛФК и очень внимательно, никаких приседаний, планок, скручиваний. Можно мостик, боковую планку

Василиса · Answer

Сейчас носить бандаж, чтоб не вываливались кишки

Василиса · Answer

@daryalesnikova пока терпимо, я бы сказала без сильной разницы) живот меньше, чем в первую беременность даже. Но это очень временно, скоро начнёт расти и нужно обязательно бандаж, мышцы совсем не держат и живот натурально вываливаться будет

Дарья · Answer

@wazze1613, это же очень опасно, да? Потом оперировать нужно будет

Василиса · Answer

@daryalesnikova ну у меня однозначно плановое кесарево, а после него да, абдоминопластика с сеткой в живот

Василиса · Answer

У меня сильный диастаз. Только операция поможет, была у нескольких хирургов

Юлия · Answer

Операция же только уберет

Комментарии