Девочки ,напишите пожалуйста сколько раз в день и в какое время кормите своих деток +- одинакового возраста с нами
Комментарии
9:00 завтрак
11:00-11:30 перекус
13:00 обед
16:30-17:00 перекус
20:00 ужин
@styshka33, 22:00
Режим бывает двигается , встает в 8:00-8:30
Потом обеденный сон с 13:30 до 15:00-15:30 соответственно ужин в 19:00 и в ночь в 21:00-21:30
В 9-9:30 завтрак, в 12 обед, в 15:30-16 полдник, в 19-19:30 ужин. Перекусы по требованию. Примерно так было у сына
И только младшая ела в вашем возрасте 5 раз в день без перекусов и смесь ещё была отдельно 😮💨
8:30 завтрак (каша с фруктами или ягодами)
12:20 обед (суп или гарнир с мясом, салат)
16:00/16:20 полдник творожок, фрукты, печенье
18:30 ужин (суп или гарнир с мясом, салат)
20:00 кефир
@styshka33 20:20/20:30. Если с ними вечером сидит муж, то в 20:00.
Просыпаются 7:30/8:00
Днем сон стабильно в 13:00. Могут полтора часа поспать, могут два.
Через 30-60 минут как проснулся, т.е. 9-10ч
Перед сном в 13ч может выпить биолакт, съесть фрукт
Как проснулся в 15-16ч может поесть хорошо, а может не поесть вообще
И в 19-20ч (ночной сон в 21ч)
Между основными приемами пищи, перекусы в виде фруктов, биолактов, печенек
3 основных приема пищи.
Завтрак - 10-11 утра
Обед - 15-16 дня
Ужин - 20-21 вечера
Перекусы изредка бывают. Но если случился перекус, то с вероятностью 99,9% она не будет есть основной прием пищи. Очень мало ест и тяжело вообще накормить.
@nastyaa_torr подскажите пельмени сами лепите или покупные?
@luta.inf, и сама леплю и покупаю. Дочке из покупных даю только из самоката микро-пельмени с индейкой. Вкусные и состав отличный)
А нам любые беру с хорошим составом.
Девочки всем спасибо 🩷