Мы на одном сне, и то в основном 1,5 часа. Вечером укладывается еле как к 23. Если дать поспать вечером вообще мозг вынесет и не уложится ночью 🫠поэтому привет Олин сон. Бывает и 2-3ч спит
Мой если бы засыпал на второй сон,я бы сама его на один не переводила. Очень удобно было))) сын начал бастовать. Часа два в кровати гнездовался перед каждым сном,потом засыпал. Недели три так продолжалось. Потом стал орать. Предложили один сон. Стал быстро засыпать на 2-3 часа. Бывают дни когда два сна. Когда день насыщенный на события. Ориентируюсь на ребёнка. На самозасыпании с 5 месяцев.
У нас было в год 2 сна по часу. Как то он сам пробовал перейти на 1 сон, но не вывез большого вб.
Перешли на 1 сон в 1,3,когда убрала дневные кормления гв.
Попробуйте ради интереса.
Но я не трогала сны вообще, сын сам их скидывал.
@a.smlva а во сколько встает и ложится в ночь?
у нас было:
Он вставал в 5-6 утра, в 10-10.30 Ложился на первый сон, спал час. А потом ложился уже где в 16 часов. В ночь в 20 часов.
Смещайте на серединку . Например 10-11 потом 15-17спит , значит немного отвлекаете чтоб чуть дольше пободрствовал и спите с 12.30 до 15, так со всеми детьми переходила на 1 сон 3 часа