Дыхание в родах: как правильно дышать? Советы, видео, статьи и личный опыт!

Девочки,хочу поговорить о дыхании в родах, кто-нибудь что-нибудь знает?как правильно? Как нет? Что надо делать? Может есть видео ,статьи?

В интернете все по разному показывают 🫠🫠🫠

05.03.2025
2

Комментарии

maryam_gv_
Maryam D·Мама сына-младенца

ссылка

05.03.2025 Нравится Ответить
assssix__
‎🩶أ·Мама сына-младенца

Я одна зная как дышать, все равно на потугах про все забывала и как попало дышала от боли? 🤦🏻‍♀️

05.03.2025 Нравится Ответить
arish19
MAA·Мама дочки-младенца, беременна (23 нед.)

Мне лично абсолютно ничего не помогло(

Все индивидуально конечно

Когда уже в родах,обо всем забываешь

Это не объяснимо

05.03.2025 Нравится Ответить
pinkbegemot
💋💋💋·Мама сына (3 года)

Как собачка, еще оно помогает когда в туалет по большому ходишь

05.03.2025 Нравится Ответить
hani__.
Ханни🐬·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

На второго мне помогло только дыхание , при сильных и частых схватках советую дышать в стиле запыханной собачки.В начальной стадии схваток , дышите глубоко носом и выдыхайте ртом в трубочку.Не паникуйте , не истерите , переводите свою боль на дыхание , поверьте поможет Ин ша Аллах

05.03.2025 Нравится Ответить
aamina7
Амина·Мама дочки (1 год)

ссылка

и его лекции могу посоветовать послушать

05.03.2025 Нравится Ответить
bariyatb2017
Барият·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

2 раза родила и не знаю как правильно дышать😬знаю только что нельзя орать, а так как врачи говорили я так и делала, щас уже не помню, на ютубе много полезных роликов есть

05.03.2025 Нравится Ответить
aamina7
Амина·Мама дочки (1 год)

ссылка

в Аист клубе учили такому дыханию

05.03.2025 Нравится Ответить
korolechek.com
Korolek·Мама сына (4 года)

Дыхание кобаса

Еще нравилась книга Лиза Мока - Роды просто

05.03.2025 Нравится Ответить
nikakmenyanezovut
أم عيسى·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

Он единственный адекватный

05.03.2025 Нравится Ответить
nikakmenyanezovut
أم عيسى·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

На ютубе 2 видео стхватки и потуги. Напишите дыхание кобаса

05.03.2025 Нравится Ответить