aloevaalina
Arisha
Дыхание в родах: как правильно дышать? Советы, видео, статьи и личный опыт!
Девочки,хочу поговорить о дыхании в родах, кто-нибудь что-нибудь знает?как правильно? Как нет? Что надо делать? Может есть видео ,статьи?
В интернете все по разному показывают 🫠🫠🫠
Комментарии
Когда схватка начинается резко делаешь вздох и сильно тужишься это только знаю 🤣
Нравится Ответить
@aloevaalina я по ютубу подготавливала себя, где то с 20н. Но, когда начались схватки, думала только о том, чтобы прекратилась эта боль. Это было так невыносимо..никогда не забуду 🤕
Нравится Ответить
Для этого есть акушерки, они подсказывают в какой момент как дышать. А практиковать дыхание можно дома пока, главное чтобы в родах с акушеркой повезло