Начните с остеопата , потом все остальные

Афигеть.. в шоке от того что выше прочитала.. я с детства периодически скриплю, прям чувствую когда сильно сжимаю челюсть, как будто зубы треснут.. старшая ночью может скрипеть и младшая теперь играясь поскрипыпает, как бы чувствует как это.. всегда думала это нервное, магний и все такое поможет, а тут даже название есть у болезни..

Это поддерживается. Есть даже институт гематологии. У знакомой дочери делали инъекции ботокса

Ортодонт посмотрит прикус , если надо исправит. Сформирует правильный прикус по соотношению с суставами они там расчеты делают и на снимках и на модели , Остеопат может расслабить мышцы , надо смотреть что у вас , некоторым ботокс колят , а кто то ставит циркониевые вкладки на зубы .. но жалуются что когда жуют пищу там же перетирание пищи происходит и циркон о циркон .. трет .. ощущение неприятные .. а вот если керамику и циркон , то не так … но плотность у циркона и керамики разная поэтому циркон на циркон лучше , вкладки нужны что бы не истирались зубы , т к при бруксизме стираются бугры у зубьев , зубы при бруксизме могут треснуть , т к сила при жевании 10-15 кг , а если орехи колоть зубами все 40 а то и больше ..
гнатолог последний раз говорили от 15-26 доходит но надо лечить! Потому что если вам будет 50! То будет целая история , лучше исправлять данную ситуацию с благоприятным исходом в ближайшем дальнем будущем

Надо к гнатологу , дорогой доктор конечно.. трг МРТ кт делать и смотреть височно челюстные суставы ..

Расслаблять челюсть, минимизировать стресс, сделать специальную каппу для сна