Во сколько лет отпускаете ребенка? Контроль сна, гаджетов, и меры воздействия на подростков

Расскажу не много о препарате семавик , назначил мне его эндокринолог мой , у меня инсулинорезистентность.

Самого начала препарата я начала дозировку 0,25 и дошла до 0,5, вес мой начал снижаться с 73 кг до 67 дошел , кушать я не хочу от слова совсем 😭, кофе которое я ооочень любила я не могу пить, как только я его выпью меня воротит 🤧, сладкое я ни могу есть , меня так же воротит от него 😩, питание у меня налажено , я соблюдаю сбалансированное питание это обязательный пункт , принимаю препарат...

Можно ли придти в форму после родов без тренировок спустя 1,5г, но соблюдая не сильно строгое питание?

Исключила сахар, сладкое, перестала кусотничать, мучное, тд. Вес вообще не уходит. Много гуляю с дочкой, именно ходим много. Мало лежу.

Вес стоит на месте как будто ничего не делаю. Понимаю, что нужны тренировки, но пока не готова к ним.

Руки опускаются вообще даже питание соблюдать, так как не вижу даже малейшего результата.

Считать калории не хочу, но стараюсь не превышать норму

Может ест...

Пост моей боли

Хотя честно мне пох 😁 но неприятненько

Я читала девушек которые в беременность и по 30 кг набирали, и по 20, ну вообщем прилично так то, и наверное это правда не есть хорошо

Я в первую беременность всего набрала 10 кг, и я тренировалась тогда регулярно, было лето, я много гуляла и тд и тп и все было не плохо, сейчас у меня 30 неделя, и я уже набрала 10кг, активности мало, и вначале из-за сильного токсикоза в эту беременность мне вообще не охота было что-то делать и поэтому до си...