Ходьба и йога каждый день: как вернуть гибкость после родов? Мой опыт и советы

Question

Любишь кушать, люби и заниматься - сказала себе я 🤣💪🏽 
Не хватает конечно активности и гибкости 😁 но это вернем после родов, а пока ходьба и йога ежедневно 👌🏽

Анастасия · Answer

Любишь кушать, приятного аппетита – сказала себе я)

Елена · Answer

Какая вы молодец) с какой недели стали на йогу ходить?)

Анна · Answer

Непрерывно, каждый день с момента еще когда не знала, что беременна, но я занимаюсь дома😊

Ходьба и йога каждый день: как вернуть гибкость после родов? Мой опыт и советы

Лучший комментарий

Комментарии