Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория

Правильное питание при беременности: как набрать вес и не навредить? Советы для 21 недели и набора веса у малышки

Придерживаетесь ли вы правильного и полезного питания в беременность?Или кушаете без ограничений?

У меня вес стоит на месте,меня это пугает🥲

Плюс ко всему еще малышка вес плохо набирает(

У меня 21 неделя,а малышка на 19…сказали не критично, но я тревожная очень😅

33

Комментарии

ksennnnyyyyyysss

КсенияМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Перед родами вес говорили малыша до 3кг родила 3420 🤭

Ответить

vika.fedorova99

Виктория

Вот как они смотрят🤷‍♀️

Еще и диагнозы пишут

Ответить

valeleron

valeleron@mail.ruМама дочки-младенца

Не придерживалась. Вес стоял долго и я сначала переживала, что плохо с малышкой набираем. В третьем триместре, начался супер активный прирост в весе и живот резко вырос, организм природой устроен так, что он возьмет столько сколько нужно ему. Поэтому не переживайте за вес, когда начнется активный рост, к концу Б будете бояться просто подышать над едой чтобы не набрать еще кг😂

Ответить

92ven.ven

Ven.V.Мама двоих (младенец)

На УЗИ вес вам примерный говорят, они могут ошибаться

Ответить

mamsdikr-24

Анастасия Мама двоих (младенец)

@vika.fedorova99 я со второй беременностью убедилась что вес ребёнка не на прямую зависит от нашего питания.

Меня во вторую до родов рвало,толком ничего не могла есть и не такой маленький

А в первую всё подряд ела,и там не ребёнок набрал вес а я,ребёнок родился 3000кг а я на 25кг поправилась

Меня за 5 дней до кс положили на обследование сказали вес 2700 +-300гр .

А родился 3390

Ответить

mamsdikr-24

Анастасия Мама двоих (младенец)

@vika.fedorova99 так что не переживайте если вы не наберете,ребёнок всё равно возьмёт своё

Творога кушайте побольше😊

Всю беременность почти один творог ела,все равно всё хрустит после родов😄

Ответить

vika.fedorova99

Виктория

@mamsdikr-24, я не могу вообще молочку есть,с детства её не люблю(

Но понимаю что надо

Ответить

mi_lady_23

mi_lady_23Мама сына (2 года)

Очень жалею, что не сидела на правильном питании, не хватило силы воли

Ответить

mamamia63

ИннаМама дочки (1 год)

На правильном питании в беременность не сидела. Наоборот. В токсикоз вообще только бургеры могла есть и сладости. Единственное, в третьем триместре стало уже страшно, и перешла на пп сладости. Потому что за одно чаепитие я могла съесть всё сладкое в доме

Ответить

kordik1993

АнастасияМама сына (2 года)

Ограничивала себя из-за гсд) вес набирать начала только после 22 недели, за всю беременность прибавка 5кг

Ответить

mamsdikr-24

Анастасия Мама двоих (младенец)

Я на оборот скинула за беременность перед родами на 5 кг меньше была,после родов ещё -10 кг

Но у меня большие ограничения были в еде,бывало когда я поем вредную еду,обожала вареники но это всё выходила обратно.

Обастрился панкреатит на 2 месяце беременности и сама понимала что если я буду много кушать то поправлюсь как в первую беременность.

Дочка 3000 кг родилась хоть я еда всё подряд,сын 3390 хоть были ограничения, ела мало

Ответить

margo.shiba

МаргаритаМама сына-младенца

Я до 20 недель вообще не набирала ничего

Всегда стараюсь впринцепи придерживаться ПП, только за неделю до родов крышу снесло и ела как не в себя 🙈а так всю беременность мало кушала и правильно

Особо и не хотелось много есть, всегда казалось что живот полный и места для еды нет 😅

Ответить

victoria_las

ВикторияМама дочки-младенца

У меня вес стоял до 24 недели

Ела вкусно и полезно, много гуляла, тренировалась)

Но конечно бывали дни когда я обжиралась в Бургер Кинге до потери пульса

Ответить

vika.fedorova99

Виктория

Надеюсь я начну скоро набирать вес,самое главное чтобы малышка тоже набрала🙏🏻

Ответить

peach701

Елена Мама подростка, беременна (34 нед.)

Белковый напиток для беременных женщин хорошо помогает, например этот

Ответить

vika.fedorova99

Виктория

Спасибо,проконсультируюсь с врачом если даст добро,попробую🥰

Ответить

mari_mari777

МарияВ ожидании первенца

Я ем очень хорошо, токсикоз практически ушел, но… Вечером на весах 46.50, а утром 44 кг… Что ни ем - все выходит и вес обновляется до 44 кг. Надеюсь, смогу набрать за беременность 🥲

Ответить

la2706

ЛенаМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@mari_mari777 у меня такая же проблема как у вас) я всю жизнь при своем росте 46-50 максимум, но в беременности хорошо набираю, потом все также возвращается на свое место

Ответить

mari_mari777

МарияВ ожидании первенца

@la1997, а какой у вас рост? У меня 174

Ответить

angel260797

An_Khel 🤍В ожидании первенца

@mari_mari777 подскажите, пожалуйста, Вы в итоге за беременность сколько набрали и с какой недели? У меня рост 169 ,но я за 22 недели набрала лишь 1кг пока...вес до беременности 46.5..вроде ем все, кроме мучного,хотя сладкое люблю, а пока небольшая прибавка, переживаю

Ответить

malinka_i

ИринаМама сына (2 года), беременна (20 нед.)

У вас изначально вес лишний был?

Если нет,то ничего страшного,что стоит)

Малышка свое возьмет)

У меня с 10 недели гсд,поэтому считай правильно питаюсь) минус 4 кг. от до беременного,так как изначально было лишнее,то гинеколог наоборот похвалила)

Ответить

vika.fedorova99

Виктория

Да,я в теле дама😂Мне в сентябре удалили желчный,начала питаться диетой стол 5, в октябре забеременела, был токсикоз,похудела,щас вес стоит,но у меня и аппетита совсем нет, пихать в себя не могу, вчера съела говядину с макаронами,как итог рвота(

Не знаю что там происходит в организме

Ответить

la2706

ЛенаМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Ем всё что не приколочено😄я и малыш набираем хорошо вес

Ответить

calma

🐭Мама троих детей

То нормально питалась, то одним пищевым мусором

Ответить

Девочки сколько ваши малыши весили в 3 месяца?🤔мы сегодня купали малышку в группе из 4 человек, и 3 малышки были нашего…

Девочки сколько ваши малыши весили в 3 месяца?🤔мы сегодня купали малышку в группе из 4 человек, и 3 малышки были нашего возраста, наша выглядела месяцев на 6, наш вес был 6400 на приёме у педиатра

Рождение малышки

Как бы я не хотела чтоб малышка родилась 9 мая😄😄😄 но я чувствовала что так и будет))) вес 4000 рост 53 время 07.20