Все индивидуально. Мне помогает)) в этом случае либо нурофен/ибуфрофен. Либо посмотрите на сайте е-лактация какие обезболивающие совместимы с ГВ. Мне при неврологии разрешали в течение 3 дней принимать немесил. При следующем условии: принимала на ночь, после кормления ребенка. Ночью соответственно грудью кормить нельзя. После приема два раза, когда кормление по расписанию сцеживаешься, потом можно кормить. И так в течение 3 дней.

Парацетамол

Открываете сайт е-лактация и смотрите.
Любой препарат на основе ибупрофена можно в адекватной дозировке; парацетамол можно.

Нимесулид нельзя (найз, нимесил)

Нурофен 🤔

Парацетамол