Как похудеть после родов? Подтянется ли кожа без пластики?
Девочки такой вопрос деликатный ,у кого нибудь была большая прибавка в весе во время декрета или после родов?Я набрала 16кг никогда раньше не весила 70кг.Появился сами понимаете живот🥲после похудения придется пластику живота делать или кожа подтянется?Может кто худел с примерным весом ?
Комментарии
Смотря сколько вам лет, какая генетика,как быстро сбросите вес. В студенческие годы я весила 74 кг, а потом началась защита диплома, я купила велик и мой вес резко начал снижаться до 58. На животе ничего не отразилось, на груди и ногах немного растяжки были. А вот с возрастом худеть стало сложнее))
Я раньше постоянно в тренажерный зал ходила ,худела очень быстро .А сейчас с возрастом (мне 30)я заметила что метаболизм снизился .
А как вы привели свой животик в порядок?У меня кесарево было да и набрала .У вас ЕС или КС?
@ant.nata.24.94 ер, но 20кг это больше 1/3 моего первоначального веса 50кг. Сейчас я вешу 55, каждый раз возвращаю свой 42 размер. Кровью и потом, склонность к полноте с детства. Спорт и дефицит калорий, иначе никак не похудеть, дефицит калорий даже важнее.
Я набрала 10 кг уже в декрете.отсутствие режима питания и сна.Тоже живот был. По бокам жирок.Потом вышла на работу похудела . Сейчас у меня есть вибро платформа. Она мне сгоняет очень хорошо, на боках вообще нет лишнего. Мне 41 и тоже было КС. Вес 68 при росте 175 см. Я думаю у вас обойдётся, без пластики.