Привет!
Кто делает домашние тренировки? Для похудения, осанки и т.д.
Можете порекомендовать программы на ютуб, платные/бесплатные, в общем любые.
Тренировки это супер, если совместить с правильным питанием результат будет круче, переходи по ссылке и пробуй
ссылка
[Ссылка]
🌸🌸 124 Стройняшки 🌸🌸
ссылка
Тоже по TGYM занимаюсь много лет. Недавно приложение скачала, добавляю себе тренировки по дням недели
Джилиан Майклс срветуют