Как правильно пить фолиевую кислоту? Дозировка 400 мкг?

Question

Девочки, напомните, фолиевую кислоту как пьёте? Рекомендовано вроде минимум 400? Не помню сколько пила в беременность, сейчас понимаю, что хочу ещё пропить. Волосы были крепче, не ломались не отваливались. Сейчас все плохо после беременности, прочитала, что можно пропить, всегда полезно. Но не помню сколько была рекомендованная доза.

Юлия · Answer

1 мг, я аптечную пила , не бад

Мария877 · Answer

Спасибо большое 👍🏼

Olga · Answer

Да 400 , я пила солгаровскую

Мария · Answer

Да,400 это профилактическая доза

Мария877 · Answer

Мне почему- то казалось или просто не помню уже, что я пила по 2 или 3 таблетки. Но не помню вот точно уже. Таблетки пила горстями 😆

Как правильно пить фолиевую кислоту? Дозировка 400 мкг?

Комментарии