Порекомендуйте, пожалуйста, остеопата, который может копчик «починить».
После родов не могу долго сидеть, потом больно вставать
Месяц назад чинила копчик, месяц летаю и пою оды ему, специалист принимает в фк на парнасе. Если локация нормальная, то могу дать контакты, цена - 3,5 прием с лечением.
@mari_0102, а мягкими это как?
Мне в зонах «искривления» пару раз вставили с таких хрустом, что мама не горюй 🤣
Но в остальном делали мягкие упражнения с растягиваниями на выдохе.
Не первый раз вижу ее в рекомендациях. А вы сами только ходите? Или детей тоже водите?
Мне помог доктор Шушерин, клиника доктора Шушерина на Московском 183