Кто нибудь обращался в частные клиники по полису ОМС? Как это происходит?

Я только знаю, что перечень этих клиник можно посмотреть на сайте страховой. А дальше что?
Консультации можно по ОМС проходить или только обследования? Самой записываться или только через районную поликлинику?