Nastya✨❤️
ivannazzzzz
Nastya✨❤️·Мама сына (1 год)

Мое меню на день: завтрак, обед, ужин - яйца, каша, мясо, овощи, фрукты и семечки. Что ем?

post image 1
post image 2
post image 3

Завтрак

✨ яйца, овсяные и гречневые хлопья, чиа, тыквенные и льняные семечки

✨ авокадо, чернослив, мандарин, печенье

✨ мне - белевская пастила без сахара и оливки

Перекус у меня - белевская пастила с чаем

Обед

✨ чечевица с топленым маслом и зеленью, баранина

✨ помидор

✨ облепиха и брусника

Ужин

✨ салатик - огурец, помидор, семечки чиа, льна и тыквенные

✨ хурма

✨ мне - хлебцы с топленым маслом (за кадром ещё два😂)

#тарелочки #самоприкорм

05.03.2025
2

Комментарии

aa_93
Lika·Мама двоих (младенец)

А замеры когда вы делать будите ?

Наедаетесь в принципе?

05.03.2025 Нравится Ответить
ivannazzzzz
Nastya✨❤️·Мама сына (1 год)

Уже сделала, попозже выставлю😍 наедаюсь, но вот последние два дня жор напал, перекусываю ещё 🫠

05.03.2025 Нравится Ответить