Завтрак
✨ яйца, овсяные и гречневые хлопья, чиа, тыквенные и льняные семечки
✨ банан, чернослив, яблоко (за кадром)
✨ огурец
Перекус у меня - творожная масса с изюмом, пол банана и мандарин🫠😹
Обед
✨ гречка с топленым маслом, тушеные ребра
✨ тушеная капуста с луком и морковью
✨ печенье
✨ мне - горошек
Ужин
✨ мясо, помидор
✨ хурма, яблоко
✨ мне - хлебец и сало
#тарелочки #самоприкорм
Советовали ли вам педиатры придерживаться какой-то диеты при гв? Или что вы вообще кушаете? Устала уже от супов, овощей на пару и всего тушеного. Даже из фруктов разрешили кушать только бананы, яблоки и желтую черешню. 😔
Ужин. Пюре Тушенная капуста Сосиська Чай Яблоко
Девочки, уже третий месяц не ела фрукты и овощи сырые, только тушенные овощи и из фруктов бананы((((. Жуть как хочу салатики. Хочу по-тихоньку расширять меню. Что нам можно из фруктов и овощей при ГВ? Сливы, яблоки? Как вы начинали?
Девки. Мне плохо. Это банан или яблоко. Это не витамины🤦 ♂ Жеваный крот.. Чем обрабатывают фрукты. Кошмар. Утром ели яблоко и банан. И вечером поели. 2 часа и ребёнок заплыл. Брала в ленте.
девочки! подскажите! вчера ела кролика тушеного под сметаной до этого днем яблоко и пол банана вечером доча кричала /понос/живот урчал что исключить? в инете пишут вроде всё это можно... прл сметану тушеную не нашла..
