Ребенок кашляет, чихает и насморк: как облегчить дыхание и помочь малышу?

Девочки, ребенок заболел, покашливает, чихает и насморк. Подскажите как можно облегчить ему дыхание, нос промываем, когда совсем тяжело (на ночь в основном називин капаю), что еще можно сделать в его возрасте?