Пост во время Рамадана: как пережить сложности и не сорваться? Советы держащим пост

Доброе утро девочки, те кто держит пост, не трудно?
Я этот раз мне очень трудно дается постится 😭😭😭 каждый час я думаю - может не стоит😭

Шайтан мени азгырып атат окшойт