Девочки, как пережить усталость и тяжесть на душе: болеющие дети, переезд и муж - что делать?

Ох девочки, у меня какая то тяжесть в душе( Если честно очень сильно устала без конца болеющие дети, переезд. Так хочется плакать просто так, или поругаться с кем то но нельзя. Ну и муж делает все что может, чтобы нам было легче но все равно не то, ему тоже не легко. В общем я тупике( хочется перемотать этот отрывок жизни…