Кстати, есть замечательная книга Роберт Лихи "Как разобраться с тревогой, пока она не разобралась с тобой".
Можете мне в личку написать, я скину её

Мне 26 сейчас мужу 29

@nenashevaa98, спросите почему это вы его раздражать начали?
Когда женился значит глупости не говорили вы, а щас резко стали глупая да)) сам бред несет скажите ему😃
Ну и пусть не забывает что он живет жизнью своей прежней он в социуме, в общении с людьми на работе с друзьями или еще где то. Выезжает из дома. А вы с ребенком 24/7, и это реально отупляет, мы женщины бывает деградируем. Я тоже тупила все забывала, меня и саму это раздражало. Но блин займитесь собой и развитием если чувствуете за собой реально такое. А вообще он походу оборзел и привык к вам, не боится потерять и обидеть. Покажите ему, что есть и другие мужчины и даже вы им интересны)) я когда выходила в город с подругой без ребёнка, со мной хотели познакомиться 2 раза за день)) мне это так льстит, а я беременна они не заметили видимо пузо аккуратное было хоть и 3 триместр. Мужу сказала дома, он улыбнулся а ходит и вспоминает это до сих пор думает. Красивые вещи носите прическу макияж делайте чтоб он в вас видел красоту. Мужчины любят глазами😉 пусть влюбится снова

@nenashevaa98, ох мы вместе 14 лет из них 10 будет в браке,все то же самое,я на его бубнежь уже внимания не обращаю 😂👍самое лучшее успокоительное)))

А с чего бы начать я и правда иногда себя маленькой девочкой чувствую которая боится

@nenashevaa98 с погружения в психологию. Читать книги, смотреть выпуски по темам.
Либо более быстрый т эффективный способ - пообщаться с психологом/энерготеиапевтом

На беременность отрицательный и спираль стоит