Дать жп и исходя из логики подъема температуры днем поставить будильник на это количество времени.
Я обычно так делала когда у сына 5д подряд она была

Поправляйтесь!🥺

Я в такие ночи не сплю. Не засыпается 🫠

Я будильники ставила каждый час и проверяла