Девочки, как справиться со страхами за детей? Поделитесь опытом и советами!
Девочки, а как вы боретесь со страхами? У меня их много…
Особенно страхи за своих детей… Как с этим быть???
Лучший комментарий
Комментарии
Если станет легче, то из всех моих страхов за детей, только один был реальным… все остальное было накручиванием.
У меня 2 ребенка
Ооо… я уже не борюсь. Просто приняла, что это на всю жизнь. Иногда просто бывают тревожные ямы, когда становлюсь неадекватной . Но потом возвращаюсь к жизни . Но в целом нужен психотерапевт
Еще даю себе установку переживать только по факту уже случившейся проблемы. Если это проблема в моем воображении , что стараюсь переключаться
Плюс , как правило, когда проблема уже реальна ты начинаешь действовать и тревога уже почему то отступает!
@anaverh495, помогает выписать все страхи и тревоги и прописать какие действия можно сделать. Дать себе понять , что есть решения ! Это снимает тревожность очень хорошо . И понять , что мир не идеален. Что то может случится, но не на все мы можем повлиять
У вас ребенку 7 месяцев, предположу, что у вас депрессия послеродовая. Страхи понятны. Но жить с ними не нужно. Нужно разбираться , лучше к спецам, а не тут
У меня еще двое 8 и 10 лет… я думаю, может к меня натура такая тревожная
@121forsecond, я тоже очень тревожная. У меня один ребенок , но я поняла на примере своих подруг , что накрыть может в любой момент, у меня есть подруга , ей почти 40, она родила второго и ее до паники доводит мысль , что она не доживет до совершеннолетия своего ребенка , с психологом работают….
Есть друг , который уверен, что умрет от рака желудка к 40, хотя диагноза никакого нет …
У всех свои страхи, нужно работать, а не культивировать их
Тут вам два варианта подскажут - забить или обратиться, дальше вам выбирать
Ой я закрываю глаза и отворачиваюсь.В голове спаси и сохрани 🤪😅не размышляю совершенно пока что-то не сложилось.Если случилось стараюсь мысли в позитив сразу
@vahue, нет служба безопасности не имеет таких данных, ну и врачебную тайну никто не отменял, а если пойти к платному то вообще нигде не будет отобратжаться, или где вы работаете? На супер режимном объекте или в органах и за каждым вашим шагом следят?))
@barsii, нужны ад, а не противотревожные, тогда будете спокойной
@vahue, где отображаться будет?
Никак наверное(( тоже есть страхи за детей, но я понимаю, что от всего не защитишь, как бы ты не старался. Живу и наслаждаюсь моментами здесь и сейчас, гоню прочь плохие мысли, стараюсь верить в лучшее
лечиться