В 4 месяца мало час бодрствования? Сколько часов перед сном оставлять, если просыпается как обычно и бодрствует еще час

В 4 месяца час бодрствования мало? Перед ночным оставляю 2 часа, просыпается как обычно и час еще бодрствует ( Сны максимум час, утром могут больше на +10-20 мин
(Придерживаюсь схемы консультанта по сну)