Зависит ли количество грудного молока от питания? Интервальное голодание и лактация, кому-нибудь помогло?

На своем опыте тоже добавлю, что кормящая мамочка должна полноценно питаться. Молоко зависит от питания мамы и от количества потребления. Лично у меня так. Если мало ем, мало молока.

Сколько бы все не твердили бы что не зависит, по мне еще как зависит. Прям замечаю разницу, и что ребенок сосет пустую грудь.

Лично у меня да,я тоже сократила калории и молока стало заметно меньше
А воды пью много как и всегда

Попробуйте пить воду прям теплую, как чуть остывший чай и сравните. Лично я например если не кушала вечером, или мало, мне на ночь не хватало молока, ребенок сосал и я чувствовала что грудь пустая он не глотает а тупо как соску сосет. Когда хорошо поем плотно то и молока было много, поэтому я откармливала пооом уже думала )

Воду теплую пьете?

зависит, я прям увидела разницу когда ела обычную еду и когда подключала : лецитин, фермент, воду, клетчатку - молоко стало белее , и жирнее прям