Какие витамины от выпадения волос лучше купить: D3, цинк, омега, селен? Советы и отзывы

Мне от выпадения волос врач выписал пить витамин д3 , цинк , омегу и селен. Посоветуйте пожалуйста какие хорошие? Она прописала обычные аптечные